Pratique de la sophrologie contre le stress
Après avoir compris le stress et les principes de la sophrologie voici des exemples précis des techniques propres à la sophrologie puis...
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valcamu
5 févr.3 min de lecture
Les bienfaits de la sophrologie sur le stress
La sophrologie est une alliée pour soulager les personnes en situation de stress. Nous verrons dans cet article comment cette thérapie...
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valcamu
5 févr.3 min de lecture
Comprendre les origines du stress pour le surmonter
La sophrologie est aujourd’hui une thérapie reconnue par les scientifiques pour soigner les maux liés au stress. Avant toute chose, il...
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